HUATIA
Huatia, Guatia o Watia, comida ancestral a base de una carne,
hierbas y tubérculos, por lo general hecha bajo tierra como una
pachamanca. Pero en este caso es la
tradicional Huatia Surcana, preparada en olla, mejor si la olla es de barro,
pero si no la tienes, una olla común también sirve. Esta receta la aprendí de dos personas, mi
tía Tina, surcana de nacimiento y mi prima Martha de quién he probado la mejor
Huatia de mi vida. Este plato delicioso y muy sano por no contener grasa, era
de vedet en las reuniones familiares en casa de mi tía y mi prima, hasta que me
revelaron la deliciosa receta que acá les comparto.
HUATIA
INGREDIENTES
4 presas de pollo, ternera, pato, cerdo, malaya o la carne
que prefieras
1 atado de culantro
1 atado de hierba buena
1 rama chica de huacatay
2 cdas. ají colorado o
especial molido
Ají amarillo molido a gusto
3 dientes de ajo molidos
Sal, pimienta y comino a gusto
1 tz. chicha de jora (puede ser vinagre tinto)
½ copita de pisco (opcional)
2 camotes pelados y cortados en rodajas
Yuca sancochada y arroz blanco para acompañar.
PREPARACION
Licuar un poco del culantro con el huacatay y un poco de la
hierba buena, los ajos, la chicha.
En un bol salpimentar las presas de la carne que hayas
escogido y agregar comino a gusto, luego verter el licuado sobre ellas.
Agregar las dos clases de ajíes molidos, revolver y dejar
macerar en la refrigeradora tapado con papel film por tres horas o puede ser la
noche anterior, para que la carne tome el sabor de todos los condimentos.
Aparte pelar y cortar rodajas de camote y lavar el resto de
hierbas sin retirarle los tallos.
Una vez lista la maceración, vamos a proceder al armado de la
olla. Colocamos en forma cruzada una
tercera parte de las hierbas al fondo de la olla formando una cama.
Luego colocamos las presas de la carne elegida con su
respectivo jugo de maceración.
Encima nuevamente colocamos el segundo tercio de hierbas
cruzadas.
Encima acomodamos las rodajas de camote.
Y por último la tercera parte de las hierbas.
Tapamos la olla, para que se cocine a vapor, sólo en su jugo,
sin nada de agua.
Cuando hierva, bajamos
el fuego y cocinamos de 20 a 50 minutos según la carne que utilicemos. (En éste
caso, muslos de pollo sólo 20 minutos.
Al terminar la cocción obtendrán una preparación muy
saludable y llena de sabores maravillosos, que serán acompañados con yuca
sancochada y arroz blanco a gusto.
Bon Appetit!!!
mmmmmque rico lo preparare mañana mismo
ResponderBorrarMuchas gracias por la receta.DIOS le bendiga..
ResponderBorrarGracias por la receta, la preparare el domingo dia de las madres.
ResponderBorrarSalió muy buena! Con sus yuquitas y camote. La próxima la sirvo con un pedazo de queso y choclos.
ResponderBorrar¡Muy buena receta! Seguí los pasos según su orden y me salió muy bien. Gracias y que Dios la bendiga
ResponderBorrarHoy lo preparo ojalá que les guste gracias x su receta
ResponderBorrarHace mucho que siento una conexión especial con la medicina herbal. Primero, es natural, Charlie asistió a la misma pequeña universidad en el sur de California, Claremont Men's College, aunque abandonó la escuela para inscribirse en la Julliard School of Performing Arts en Nueva York. York. Si hubiera estado en Claremont, habría sido mayor el año que comencé allí; A menudo pensé que esa era la razón por la que se había ido cuando descubrió que tenía herpes. Entonces, mi vida fue solitaria todo el día, no pude soportar el dolor del brote, y luego Tasha me presentó al Dr. Itua, quien usa medicinas a base de hierbas para curar sus dos semanas de consumo. Le hago un pedido y él lo entrega a mi oficina de correos, luego lo recojo y lo uso durante dos semanas. Todas mis heridas están completamente curadas, no más epidemia. Les digo honestamente que este hombre es un gran hombre, confío tanto en la medicina herbal que comparto esto para mostrar mi gratitud y también para que los enfermos sepan que hay esperanza con el Dr. Itua. Herbal Center.Dr Itua Correo electrónico de contacto.drituaherbalcenter@gmail.com/Whatsapp ... +2348149277967
ResponderBorrarCura.
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H.P.V TIPO 1 TIPO 2 TIPO 3 Y TIPO 4. TIPO 5.
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Buen día, por favor, puede enviarme la receta contra el cáncer a la mama y cáncer al cerebro y la próstata. Aunque, sé que el efecto de las yerbas es múltiple y no tiene efectos secundarios. Por ejemplo, el agua de la papa sancochada, limpia los riñones y desinflama la próstata. Muchas gracias.
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